Mia暴風抽高！方志友曬「4歲女兒近照」身高超過老爸腰部 穿泳裝「媽媽鉛筆腿基因太強」：長大不得了
藝人方志友最初是參加中視第二屆《超級星光大道》出道，雖然沒有拿到很高的名次，但甜美的外型讓她獲得了不少粉絲，後來她的演藝重心逐漸轉往戲劇，演出過多部知名偶像劇作品，包括《華麗的挑戰》、《媽，親一下》及《愛上兩個我》等，更憑藉著《我的寶貝四千金》獲得高度關注！
Advertisements
她與老公楊銘威因為合作戲劇《愛上兩個我》而結識交往，兩人在2015年步入禮堂，婚後生下了女兒Mia和兒子Sunny，一家四口十分幸福，他們也常常在社群網站上分享家庭的可愛日常生活！
Advertisements
方志友之前因懷孕而體重增加，最重的時候甚至曾經胖了7、8公斤，整個人也變大了一號，因此獲得了肉肉女孩的稱號！
Advertisements
為了甩肉，方志友在產後努力瘦身，她靠著調整飲食及勤奮運動的方式減肥，另外也有請專業教練評估訓練，她透露：「教練會先帶我做重訓，重訓完後再做1個小時或1個半小時的有氧，訓練我的身體肌肉。」
最後她成功鏟肉13KG，不只四肢變得纖細，就連腰圍也小了一大圈，穿進自己最胖時期的牛仔褲時，竟可以拉出近乎一個人的腰圍！
