63歲喜翔體力充沛「全靠走路」!每天只吃1餐「熱愛泡茶放鬆心情」 曝保養祕訣:人生簡單就好

63歲的喜翔近幾年來戲劇邀約不斷,大家常常可以在許多作品中見識到他精湛的演技,而身為演員的喜翔,不規律的作息及較長的工時是必須面對的挑戰,然而他卻能夠相當從容地適應,體力依舊相當充沛,這一切或許都和他的生活習慣有關係。

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以上圖片取自臉書 喜翔


根據《元氣網》報導,喜翔自曝是個食量不大的人,一天只會吃一餐,平常並不會特別限制那些食物不能吃,但絕對不讓黃湯下肚,「我平常就是喜歡泡茶,喝咖啡,生活盡量就是簡單一點」,「簡單」就是喜翔生活的重要原則。


圖片取自 元氣網

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喜翔表示,自己不是個愛運動的人,但他也知道多動一動對身體是好的,於是如果平常可以走路,他都會盡量不要搭乘交通工具,「有次我為了拍戲,特別從忠孝復興站走路走到迪化街,提早出發就不會遲到,可以多走路就走路」。此外,家住8樓的喜翔也幾乎每天選擇爬樓梯,對於自己的走路習慣他可說是相當自豪。

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